Clínica de Oncología en EEUU usa la Meditación Trascendental
El estrés laboral es el segundo problema de salud más grave en la Unión Europea, según datos de la Agencia Europea para la Seguridad y Salud en el Trabajo. Este problema no es ajeno al profesional sanitario, siendo la principal causa de ansiedad en la práctica clínica.
El incremento de la demanda y del nivel de exigencia del paciente no se corresponde con un aumento en los recursos asistenciales. A todo ello se le añade el síndrome de acoso institucional, otra forma de expresión del estrés laboral crónico.
Numerosas investigaciones confirman que la Meditación Trascendental es una herramienta eficaz para gestionar el estrés en el trabajo. La introducción de la técnica en instituciones sanitarias ha probado su utilidad como método de control del estrés y desarrollo de la competencia psicosocial. Los profesionales constatan su eficacia en el control de la ansiedad y en mejorar el ambiente laboral, la eficiencia y las relaciones interpersonales.
Efectos de la Meditación Trascendental sobre los niveles de ansiedad.
Un buen ejemplo de ello es el Comprehensive Blood and Cancer Center de California, unos de los mayores centros privados de Estados Unidos dedicados al diagnóstico y tratamiento oncológico. Su director médico, el doctor Ravi Patel, especialista en Oncología y Medicina Interna, ha practicado la Meditación Trascendental durante años y sus empleados han seguido su ejemplo.
Comparación de la Meditación Trascendental con otras técnica para el control del estrés.
Reducción del estrés laboral en una clínica del cáncer de USA
Bibliografía recomendada:
Quine L. Workplace bullying in NHS community trust: staff questionnaire survey. British Medical Journal, 1999, 318: 228-332.
Broome JRN, Orme-Johnson D y Schmidt-Wilk, J. Worksite stress reduction through the Transcendental Meditation program. Journal of Social Behavior and Personality, 2005, 17: 235-276.
