El otoño puede ser un momento estresante para estudiantes, según psicólogo clínico y autor Robert Puff, Ph.d., quien escribe para Psychology Today. Señala que con los jóvenes regresando a la escuela, los padres deben ser conscientes de la salud mental y física de sus hijos, y para eso, un creciente cuerpo de investigación científica señala… Leer más
Read More
El Dr. George Rutherford fue uno de los primeros educadores en establecer el programa "Tiempo de Silencio", un periodo al comienzo y al final de la jornada escolar que permite al alumnado de una escuela practicar la técnica de Meditación Trascendental (MT). Ver vídeo
Yoga, MT-Sidhis, Descanso, Conocimiento y Comida Ecológica en un fantástico hotel frente al mar...
¿Alguna vez has tenido problemas para practicar la Meditación Trascendental dos veces al día? Aquí hay una lista útil de seis maneras de hacerla una prioridad.
