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Etiqueta: Meditación

Los Yoga Sutras y la meditación profunda

Mientras que el yoga se entiende generalmente en el occidente como una serie de ejercicios muy variados de estiramiento y flexión originarios de India, la palabra yoga tiene una connotación mucho más amplia e incluye el sentarse con los ojos cerrados en profunda meditación. En India el yoga es un estado mental, no un mero ejercicio físico para el cuerpo. Leer más…

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Consejos de salud del Dr. Oz

El Doctor Mehmet Oz es “el Médico de Norteamérica”. Es el presentador del programa de alcance nacional “Dr. Oz Show”, que ha obtenido las más altas calificaciones, así como vicepresidente y profesor de cirugía de la Universidad de Columbia en Nueva York, donde realiza más de 300 operaciones de corazón al año. El Dr. Oz es autor de cinco superventas del New York Times…Leer más

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