¿Es La Meditación Algo Bueno Para Los Adolescentes?…Una Historia Personal
Por espacio de dos años tuve la gran fortuna de conocer sobre la maravillosa técnica de la...
Read MoreEtiqueta: Estudiantes
La ciencia del aprendizaje y el arte de la enseñanza
Ver el vídeo Traducido por Carlos Ruiz del Inglés. ¿Cómo la técnica de MT está...
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Nueva investigación: la MT disminuye el riesgo de enfermedad cardíaca en los adolescentes
por Mario Orsatti 12 de junio 2012 En medio de la creciente preocupación por los adolescentes y la...
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¿Puede la meditación disminuir los problemas de adaptación en la vuelta al colegio?
El otoño puede ser un momento estresante para estudiantes, según psicólogo clínico y autor Robert Puff, Ph.d., quien escribe para Psychology Today. Señala que con los jóvenes regresando a la escuela, los padres deben ser conscientes de la salud mental y física de sus hijos, y para eso, un creciente cuerpo de investigación científica señala… Leer más
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¿Cómo afecta el estrés al cerebro de un niño? Entrevista con el Dr. William Stixrud
¿Cómo afecta el estrés al control de los impulsos? ¿Y a la toma de decisiones? ¿Es la técnica de Meditación Trascendental un antídoto eficaz? El Dr. William Stixrud es un famoso neuropsicólogo clínico de Washington, D.C., profesor adjunto del Centro Médico Infantil Nacional… Leer más y ver vídeo
Read MoreUniversitarios y TDAH: Medicación o meditación
La semana pasada un amigo me envió un enlace a un vídeo de un programa reciente de televisión: “60 Minutes” sobre una nueva tendencia peligrosa en las universidades: La presión para mejorar el rendimiento académico, lo que está llevando a muchos estudiantes de las facultades a abusar de medicamentos para el TDAH, para conseguir un estado de alerta mental. Leer más y ver vídeo
Read More¿Dormir poco perjudica nuestros estudiantes?
Empecé mi carrera profesional en la Fundación David Lynch enseñando Meditación Trascendental en una escuela pública de enseñanza secundaria en el centro de la ciudad, en un barrio problemático. Sabía que iba a tener nuevas e inesperadas experiencias en un ambiente muy estresante, pero una de las cosas que más me sorprendió fue la intensidad de la privación de sueño que nuestros estudiantes padecen hoy. Leer más y ver vídeo
Read MoreAcerca de Doc Rutherford, mi héroe
He tenido tres héroes en mi vida: Willie Mays (era un fanático total del béisbol como ñiño en el área de San Francisco), el senador Bobby Kennedy (como adolescente idealista durante la enseñanza secundaria, que creía en lo que él quería para los Estados Unidos y quería hacer algo al respecto), y, mucho más tarde, el Doctor George «Doc» Rutherford. Leer más y ver vídeo
Read MoreLa Fundación David Lynch: Enseñando meditación a chicas en situación de riesgo
A las 6:00 de la mañana del 18 de febrero salí de mi casa en medio de un duro invierno en el Medio Oeste. Había oscuridad y frío, tres grados para ser exactos. Metí mis últimas pertenencias en cada centímetro del espacio de mi pequeño Corolla verde, poniendo en marcha el calentador… Leer más
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PopularUniversitarios y TDAH: Medicación o meditación
La semana pasada un amigo me envió un enlace a un vídeo de un programa reciente de televisión: “60 Minutes” sobre una nueva tendencia peligrosa en las universidades: La presión para mejorar el rendimiento académico, lo que está llevando a muchos estudiantes de las facultades a abusar de medicamentos para el TDAH, para conseguir un estado de alerta mental. Leer más y ver vídeo
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El poder de la regularidad: 6 maneras de priorizar tu práctica de Meditación Trascendental
¿Alguna vez has tenido problemas para practicar la Meditación Trascendental dos veces al día? Aquí hay una lista útil de seis maneras de hacerla una prioridad.
