Un nuevo informe de la Asociación Americana del Corazón publicado el 22 de Abril concluye que la técnica de Meditación Trascendental reduce la presión arterial y recomienda que esta técnica puede ser considerada en la práctica clínica para prevenir y tratar la hipertensión.
Read MoreSe le ha llamado “el asesino silencioso”, ya que puede dañar los órganos de su cuerpo sin ningún síntoma. Incontrolado, puede provocar un infarto cardíaco, un ictus, insuficiencia renal, problemas de visión y otros graves problemas de salud. Uno de cada tres estadounidenses está bajo sus garras, según el National Heart and Lung Institute. Leer más y ver vídeo
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Un nuevo informe de la Asociación Americana del Corazón publicado el 22 de Abril concluye que la técnica de Meditación Trascendental reduce la presión arterial y recomienda que esta técnica puede ser considerada en la práctica clínica para prevenir y tratar la hipertensión.
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¿Alguna vez has tenido problemas para practicar la Meditación Trascendental dos veces al día? Aquí hay una lista útil de seis maneras de hacerla una prioridad.
