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Autor: Carlos Ruiz

Comunicación Coherente

Promover esa comunicación coherente que organiza la administración perfecta en todos los niveles. Las Yagyas Nacionales Maharishi nos permiten a todos ofrecer una mano amiga ¿CUÁL ES LA EXPERIENCIA DE NACIONES E INDIVIDUOS? Todo el país disfruta de un gran nivel de coherencia… ‘Las Yagyas Nacionales Maharishi para nuestro país son una de las mayores bendiciones que hemos recibido. Estamos sorprendidos de cómo durante y después de la realización de nuestras Yagyas Nacionales las experiencias de los Meditadores y los Sidhas son excelentes, en particular nuestros donantes, mientras que todo el país disfruta de un nivel mucho mayor de...

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Como Difieren MT y Mindfulness

CIENCIA E INVESTIGACIÓN ¿Cómo difiere la MT de la atención plena? POR DAVID W. ORME-JOHNSON, PH.D. ¿Tiene una pregunta científica para el Dr. David Orme-Johnson? Envíe su consulta a editors@enjoytmnews.org . Como uno de los principales investigadores en la técnica de Meditación Transcendental® en todo el mundo, con más de 100 publicaciones en revistas revisadas por pares, el Dr. Orme-Johnson ha presentado la  investigación de TM en más de 56 países a conferencias científicas, funcionarios gubernamentales y las Naciones Unidas.  Question: He leído mucho sobre la meditación mindfulness en las noticias y en Internet.¿Cómo difiere la técnica de la Meditación Trascendental (MT) de la atención plena? Dr. Orme-Johnson: Esencialmente, el objetivo de todas las técnicas de meditación es tener una vida feliz, exitosa, menos estresante y más satisfactoria: sentirse más cerca de la inteligencia organizadora de la naturaleza y dormir bien. Los científicos han identificado tres categorías básicas de meditación, que difieren en su práctica, en sus efectos inmediatos en la mente y el cuerpo, y en sus resultados en la vida cotidiana. Estas categorías meditativas se llaman atención enfocada, monitoreo abierto y auto-trascendencia automática. La atención plena incluye tanto la atención enfocada como la supervisión abierta. MT cae en la categoría de auto-trascendencia automática. 1  (Véase el cuadro a continuación.) Los científicos han identificado tres categorías básicas de meditación, que difieren en su práctica, en sus efectos inmediatos en la mente y el cuerpo, y en sus resultados en la vida cotidiana. Atención...

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Estudio de la Universidad de Stanford

Estudio de la Universidad de Stanford Tratamiento del Stress con la Meditación Desde 1970 cuando la investigación sobre Meditación Trascendental comenzó a aparecer, muchas otras técnicas de meditación y de tratamiento de stress se han inventado y estudiado científicamente. Se ha afirmado a menudo que todas estas técnicas reducen el stress con más o menos la misma eficacia. Pero esta es una cuestión que puede ser, y ha sido de hecho, estudiada en detalle en un metaanálisis estadístico  todavía mas completo. En este trabajo global, se han comparado estadísticamente los estudios sobre el tratamiento de stress de más de...

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TECNICAS DE MEDITACION – Particularidades y diferencias

Los grandes maestros de meditación han reconocido que varias técnicas involucran la mente de modos diferentes y naturalmente producen resultados diferentes.        El Mito de la Respuesta Relajación El viejo mito “científico” de que todas las prácticas de meditación inducen el mismo, el estado general del descanso fisiológico -llamado “la respuesta de relajación” – ha sido refutado Aunque muchas prácticas proporcionen relajación, décadas de la investigación muestran que no todas las técnicas producen los mismos efectos 1 fisiológicos, psicológicos o de conducta        Tres categorias principales de Meditación 1 Enfoque de la atención (concentrativas) –...

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References: Scientific Research on Transcendental Meditation—Business

References : Scientific Research on Transcendental Meditation—Business B1. Improved Job Performance Employees who learned Maharishi’s Transcendental Meditation Programme showed improved job performance in comparison to control subjects. Reference: Academy of Management Journal 17: 362–368, 1974. B2. Increased Employee Effectiveness A study of executives and workers in the automotive industry found that after three months of regular practice of the Transcendental Meditation Programme, employees showed increased effectiveness, in comparison to controls from the same work sites. Reference: Anxiety, Stress and Coping: An International Journal 6: 245–262, 1993. B3. Increased Occupational Coherence A study of executives and workers in the automotive...

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Excelencia por el Desarrollo Mente – Cerebro

Excelencia por el Desarrollo Mente – Cerebro Los seres humanos típicos tenemos un amplio potencial de desarrollo. Este potencial está ahí porque no hemos desplegado nuestros niveles mentales más profundos.  La Teoría Unificada de Rendimiento, presentada en el libro Excelencia por el Desarrollo Mente – Cerebro , afirma que un mayor desarrollo mente-cerebro constituye la base de un mayor rendimiento en todas las profesiones y campos de la actividad humana. Esta teoría tiene cuatro dimensiones: nivel de funcionamiento del cerebro, psicología individual, frecuencia de las experiencias cumbre y desarrollo del contexto social de desempeño (las organizaciones y la sociedad...

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Desarrollo de la Personalidad con la MT primeros estudios

La personalidad es la expresión de la experiencia y el nivel de conciencia subjetiva de un individuo y se correlaciona con la integración fisiológica. Por lo tanto, cualquier estudio de la personalidad debe incluir la investigación de la fisiología en la. De hecho, muchos de los cambios Psicológica reportados en esta sección están respaldadas por cambios  metabólico, EEG, bioquímicos y otros fisiológicos reportados en este volumen en otro lugar. Uno de los principales obstáculos a la plena expresión de la personalidad  es la ansiedad . Siete documentos en esta sección demuestran que disminuye notablemente la ansiedad a través del...

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La ciencia del aprendizaje y el arte de la enseñanza 

  Ver el vídeo Traducido por Carlos Ruiz del Inglés. ¿Cómo la técnica de MT está transformando la manera de aprender de los Niños en Estados Unidos POR LINDA EGENES Hace cincuenta años, el sistema educativo de Estados Unidos obtuvo el más alto de los índices de graduación de la escuela secundaria entre los veintisiete naciones industrializadas. Hoy en día, estamos en el vigésimo segundo, con tasas de abandono del 27 por ciento. Y para los estudiantes afroamericanos e hispanos atendidos en las escuelas urbanas de todo el país, las tasas de abandono son mucho, mucho peor, cerca del 40 por ciento. Los...

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