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El verdadero secreto para la energía de Perry

El verdadero secreto para la energía de Perry

Entrevista Katy Perry en la prestigiosa Revista VOGUE el pasado 13 Abril 2017

“El verdadero secreto para la energía de Katy Perry es una pausa diaria de 20 minutos de Meditación Trascendental, una práctica en la cual Russell Brand la introdujo hace seis años. “Es un juego de cambios”, insiste. “Siento las vías de mis neuronas abiertas, y un aureola iluminándome. Yo estoy mucho más relajada. ¡Solo lo pongo en práctica!”.

 

                           Katy Perry, Artista entrevistada en la revista VOGUE

 

La célebre cantante pop Katy Perry ha había revelado a la revista británica Marie Claire que ella comienza cada día con una sesión de Meditación Trascendental para prepararse para su trabajo.

“Siempre comienzo el día con Meditación Trascendental. Me pone de muy buen humor. Me despierto y siento en la cama por 20 minutos. Es el único momento en que mi mente está en reposo absoluto. Cuando estoy dormida mi subconsciente está encendido y cuando estoy despierta estoy atenta.”

La cantante practica esta técnica todas las mañanas sentada en su cama, con los ojos cerrados, por 20 minutos para asegurarse de estar relajada y de buen humor antes de empezar a trabajar.


Fue su ex-marido, Russell Brand, quien la inspiró a aprender Meditación Transcendental, y quien dice también que la práctica “cambia la conciencia”.

Después de aprender MT, en 2011, Katy Perry se ha convertido en una defensora de la meditación.

En el 2014, durante su cumpleaños, les pidió a sus fans que no le traigan regalos y que, en su lugar, hicieran donaciones para ayudar a enseñar la MEDITACION TRASCENDENTAL a niños de bajos recursos en países de todo el mundo.

Ver entrevista completa en Vogue English Español

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