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Categoría: Iluminación

Los Yoga Sutras y la meditación profunda

Mientras que el yoga se entiende generalmente en el occidente como una serie de ejercicios muy variados de estiramiento y flexión originarios de India, la palabra yoga tiene una connotación mucho más amplia e incluye el sentarse con los ojos cerrados en profunda meditación. En India el yoga es un estado mental, no un mero ejercicio físico para el cuerpo. Leer más…

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Samadhi es el comienzo, no el final del Yoga

Este artículo es para las personas relacionadas con el yoga – para las multitudes que han vuelto a descubrir este antiguo y muy sofisticado modo de ejercitarse. Decenas de millones de personas han adoptado el yoga porque es más suave y amable con el cuerpo, sin embargo, divertido y desafiante, y eficaz en la promoción del estado físico general. Leer más

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