¿Cómo puede la técnica de Meditación Trascendental ayudar aquellos que sufren de diabetes?
El Endocrino Sandeep Chaudhary, M.D., el cardiólogo Robert Schneider, M.D., F.A.C.C., F.A.B.M.R., y el Director Médico César Molina, M.D., F.A.C.C., responden a preguntas sobre los efectos de la técnica Meditación Trascendental en personas con diabetes Tipo 2:
¿Cómo puede la técnica MT influir en la diabetes Tipo 2?
Dr. Chaudhary: Cuando observas la diabetes como un proceso de enfermedad que se manifiesta en varias etapas, en las etapas iniciales la persona desarrolla una resistencia a la insulina. Esto significa que su insulina no trabaja tan eficazmente como debiera, y por consiguiente, los niveles de azúcares en la sangre comienzan a elevarse.
Como efecto secundario, cuando el páncreas ha trabajado en exceso durante décadas, comienza a secretar menos y menos insulina. Ahora usted necesita más insulina, pero su páncreas no puede producir más; de hecho, comienza a morir lentamente porque ha estado sobrecargado durante años.
La investigación publicada en los Archivos of Medicina Interna en 2006 muestra que la práctica de la técnica de Meditación Trascendental puede ayudar durante las etapas iniciales, bajando la resistencia a la insulina. Entonces, aunque sea verdad que su páncreas se haya dañado un poco durante los años en los que la diabetes se desarrollaba, no significa que sea tarde para recibir ayuda.
Robert Schneider, M.D.
Dr. Schneider: Las hormonas del estrés, como el cortisol, la adrenalina y la noradrenalina agravan los niveles de glucosa y de insulina. La reducción de estas neuro-hormonas mediante la técnica de Meditación Trascendental ayuda a equilibrar la glucosa y la insulina en la sangre. Esto ayuda a normalizar el síndrome metabólico y la diabetes.
¿Cómo reduce la técnica de Meditación Trascendental el estrés?
Dr. Chaudhary: El estrés es la inhabilidad de la fisiología para mantener un estado estable, equilibrado o de homeostasis. Se ha demostrado que la técnica de Meditación Trascendental mejora la integración neurofisiológica, fortaleciendo así la capacidad de la fisiología de volver a un estado estable tras ser desafiada. El desafío puede ser causado por estrés emocional, estrés físico o una rutina cotidiana irregular.
Al fortalecer la capacidad del cuerpo de volver a la homeostasis, la técnica de Meditación Trascendental disminuye el efecto del estrés, un factor de riesgo importante asociado a una mayor incidencia de diabetes, arterioesclerosis y muchas otras enfermedades.
Cesar Molina, M.D.
Dr. Molina: Como la técnica de Meditación Trascendental es una técnica para reducir el estrés, y la diabetes puede empeorar por la existencia de estrés fisiológico y psicológico, realmente tiene mucho sentido que la practica regular de Meditación Trascendental mejore la habilidad de controlar la diabetes.
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Sandeep Chaudhary, M.D., obtuvo la certificación profesional tanto en Medicina Interna como en Pediatría en la Facultad de Medicina de la Universidad de Loma Linda y más tarde en Endocrinología en la Universidad de California, San Diego. Actualmente, es el Director Médico de Endocrinología Wellspring en el Scripps Memorial Hospital en La Jolla, California.
Robert Schneider, M.D., F.A.C.C., F.A.B.M.R., ha recibido más de veinte millones de dólares en subvenciones de los Institutos Nacionales de Salud (NIH) por su investigación pionera sobre métodos naturales para enfermedades cardiacas. Es el autor del libro Salud Cardiaca Total (Total Heart Health) y 100 artículos de investigación médica, y ha aparecido en más de 1.000 artículos de prensa y reportajes, como CNN Headline News, The New York Times, y la revista Time.
César Molina, M.D., F.A.C.C., es Director Médico del South Asia Heart Center en el hospital El Camino de Mountain View, California. Se graduó en la Facultad de Medicina de la Universidad de Yale y es miembro del American College of Cardiology. El doctor Molina ha aparecido recientemente en la edición internacional de CNN explicando los beneficios de la dieta y el ejercicio en el tratamiento y prevención de la enfermedad cardiaca coronaria.
Research reference: Arch Inter Med. 2006;166:1218-1224
Source: www.DoctorsOnTM.org
© Copyright 2011 American Association of Physicians Practicing the Transcendental Meditation Technique
